Ayurveda

Das Shirodhara

Der Stirnölguss ist eine ayurvedische Anwendung, bei der warmes, mediziniertes Öl in einem kontinuierlichen Fluss über die Stirn fliesst. Ein Stirnölguss wird in der traditionellen indischen Heilkunst bevorzugt bei chronischen Kopfschmerzen, Gesichtslähmung, halbseitiger Lähmung, Schlaflosigkeit und Depressionen angewendet. Er wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem, den Geist und die Emotionen. Ideal eingesetzt bei Stressfolgen kann es auch Teil einer Panchakarma Kur sein. Weil diese Anwendung eher blutdrucksenkend ist, sollte in jedem Fall unmittelbar zuvor eine kräftige, kreislauffördernde traditionelle ayurvedische Ganzkörper-Massage durchgeführt werden.